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HYGIE,DONNEZ DU CORPS

A VOTRE ESPRIT

15 SEANCES PAR AN (hors vacances scolaires)

Groupe de 10 personnes

Mercredi : 18h30 à 20h

Samedi : 16h30 à 18h et 18h à 19H30

Tarif : 750€ttc

Tout comme vous vous occupez d’entretenir votre corps, il est tout aussi important de prendre soin de votre forme morale.

Venez chouchouter votre âme, votre état d’esprit et vos humeurs. En prenant le contrôle de vos émotions, en les comprenant, vous vous assurez un bien être personnel qui aura des conséquences positives dans vos relations sociales avec les autres.

Dès la rentrée, vos séances HYGIE, ludiques et participatives vous permettront de développer vos forces mentales :

  • Vous redonnerez un élan énergétique à votre mental,

  • Vous découvrirez vos talents cachés qui se taisent depuis trop longtemps,

  • Vous travaillerez l’estime de vous même,

  • Vous gérerez mieux vos relations avec autrui,

  • Vous découvrirez les différentes mémoires d’apprentissages (Visuelle, Auditive ou kynesthésique) et grâce à cela, vous apprendrez à reconnaître comment votre entourage (collaborateurs, famille, amis..) reçoit l’information et comment communiquer efficacement avec lui.

  • Vous analyserez votre rapport au temps (temps présent et pleine conscience),

  • Vous comprendrez comment stopper le cycle infernal stress-hormone- nutrition déséquilibrée-mauvais sommeil-stress..etc..

  • Vous allégerez votre charge mentale,

  • Vous aurez les secrets de recettes pour avoir une forme nutritionnelle équilibrée et d’un sommeil réparateur,

  • Vous utiliserez les bons mots au bon moment pour dire les choses,

  • Vous aurez les clefs d’auto-hypnose pour prendre le recul nécessaire lorsque vous en aurez besoin.

HYGIE, réveille vos forces mentales et vous donne les clefs d’une vie sereine et épanouie.